Tengah Mengalami Quarter Life Crisis? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

- Kamis, 25 November 2021 | 21:16 WIB
Quarter life crisis dapat diatasi dengan berbagai cara, salah satunya adalah mencintai diri sendiri (Pixabay)
Quarter life crisis dapat diatasi dengan berbagai cara, salah satunya adalah mencintai diri sendiri (Pixabay)

AYOSEMARANG.COM -- Belakangan ini, Quarter Life Crisis tengah menjadi topik pembahasan hangat di kalangan milenial. Quarter Life Crisis, merupakan sebuah fenomena yang dialami di rentan umur 18-30 tahun, yang ditandai dengan rasa cemas dan gelisah akan banyak hal dalam kehidupan.

Orang yang mengalami Quarter Life Crisis cenderung merasa tidak memiliki arah, bingung, galau, khawatir, dan gelisah akan ketidakpastian dalam kehidupannya di masa mendatang. Umumnya, kekhawatiran ini meliputi masalah relasi kerja, percintaan, karier, dan kehidupan sosial.

Namun kamu tidak perlu takut, karena Quarter Life Crisis ini merupakan fase yang wajar dialami semua orang ketika menginjak usia 18-30 tahun. Fase ini menandakan bahwa kamu sadar kalau ada sesuatu yang perlu diubah dari hidup kamu agar lebih baik. Namun sayangnya kamu tidak tahu apa yang harus diubah, dan bagaimana caranya.

Baca Juga: 4 Manfaat Air Beras untuk Kecantikan Wajah, Cobain Yuk!

Penyebab fenomena Quarter Life Crisis ini dikarenakan kamu menghadapi situasi atau kondisi sebagai orang dewasa untuk pertama kalinya, seperti:

1. Susah mencari kerja atau jenjang karier yang stuck di situ-situ saja.

2. Pertama kali menjalani hidup mandiri, sehingga merasa kesepian dan tidak ada yang peduli terhadap kamu.

3. Menjalani hubungan serius untuk pertama kalinya, atau justru kamu mengalami kekecewaan karena putus cinta.

4. Membuat keputusan baru sendiri untuk kehidupan jangka panjang.

Halaman:

Editor: Regi Yanuar Widhia Dinnata

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Vaksin Covid-19 Tetap Ampuh Lawan Varian Omicron

Selasa, 30 November 2021 | 08:47 WIB

Sering Patah Hati, Awas Kesehatan Tubuh Terganggu

Senin, 29 November 2021 | 21:19 WIB

Cara Berhenti dari Kebiasaan Menonton Film Dewasa

Minggu, 28 November 2021 | 02:36 WIB

3 Buah Memperlancar ASI, Ibu Menyusui Harus Coba!

Jumat, 26 November 2021 | 15:22 WIB
X