4 Cara Membantu Orang Terdekat yang Menderita Depresi

- Selasa, 13 Juli 2021 | 16:41 WIB
Ilustrasi orang depresi (Unsplash/Carolina Heza)
Ilustrasi orang depresi (Unsplash/Carolina Heza)

SEMARANG SELATAN, AYOSEMARANG.COM -- Kekuatan mental setiap orang berbeda-beda. Bahkan, ada orang yang sulit untuk mengelola mental hingga berujung depresi.

Jika ada orang terdekat memiliki gangguan mental seperti depresi, Anda perlu membantu mereka agar mereka merasa nyaman.

Dikatakan profesor psikologi dan psikiatri Keck School of Medicine University Of California, April Thames, PhD, orang depresi umumnya kehilangan minat dan aktivitas yang biasa dijalankan sehari-hari.

Berikut 4 cara membantu orang terdekat telah didiagnosis menderita depresi, seperti dilansir dari Everyday Health.

AYO BACA : Jangan Diabaikan, Ketahui 7 Tanda Anak Stres

1. Dengarkan dan jangan dihakimi

Saat seseorang yang Anda cintai memiliki tanda-tanda depresi, perlu dengarkan mereka dan jangan dihakimi. Hal ini diungkap oleh profesor psikiatri dari University of Arizona, Ole Thienhaus, MD.

“Mendengarkan itu adalah hal yang paling penting untuk membantu mereka,” ungkapnya.

2. Bantu mereka untuk mendapatkan perawatan

Halaman:

Editor: Adib Auliawan Herlambang

Tags

Terkini

Lawan Malasmu! Ini 4 Tips Atasi Prokrastinasi

Jumat, 15 Oktober 2021 | 15:08 WIB

Kebutaan Akibat Kelainan Kornea Masih Tinggi

Kamis, 14 Oktober 2021 | 17:21 WIB

TERNYATA Sarapan Sereal Buruk Bagi Tubuh, Kok Bisa?

Kamis, 14 Oktober 2021 | 08:20 WIB

7 Manfaat Sarapan Pagi, Bisa Bikin Jantung Sehat

Kamis, 14 Oktober 2021 | 08:05 WIB

7 Manfaat Bangun Pagi, Bikin Kulit Makin Sehat

Kamis, 14 Oktober 2021 | 07:45 WIB
X