Kembali Olahraga di Gym saat New Normal, Persiapkan 6 Hal Ini

- Sabtu, 6 Juni 2020 | 12:45 WIB
Ilustrasi olahraga di gym (shutterstock)
Ilustrasi olahraga di gym (shutterstock)

SEMARANG SELATAN, AYOSEMARANG.COM -- Semua lini usaha bersiap menerapkan pedoman baru saat tatanan hidup baru alias new normal. 

Hal itu guna memprioritaskan keselamatan, termasuk gym atau pusat kebugaran.

Gym sendiri diketahui sebagai salah satu tempat potensial untuk penularan Covid-19. 

Hal ini karena gym dipenuhi oleh orang-orang yang berkeringat, di mana aliran udara mungkin kurang ideal.

"Olahraga meningkatkan frekuensi dan kecepatan pernapasan, sehingga ada potensi dampak peningkatan aerosol ini," kata Kelly Cawcutt, direktur asosiasi pengendalian infeksi dan asisten profesor penyakit menular dan pengobatan perawatan kritis di University of Nebraska Medical Center. 

Aerosol adalah partikel kecil yang dikeluarkan orang yang bisa mengandung virus.

"Masker akan ideal, tetapi kita juga tahu itu bisa sulit dipakai saat berolahraga dan mungkin tidak disarankan," tambahnya, seperti dilansir dari Huffpost.

Meskipun bukan cara utama transmisi, Covid-19 dapat menyebar melalui permukaan juga. Mark S Dworkin, seorang profesor dan associate director untuk epidemiologi di UIC School of Public Health, menyebut bahwa Anda mungkin akan menggunakan peralatan dan mesin olahraga yang telah disentuh orang lain.

"Virus ini kemungkinan bisa bertahan lebih lama di permukaan yang lembap akibat keringat," kata Dworkin, yang telah menulis dua buku tentang penyakit menular.

Halaman:

Editor: Adib Auliawan Herlambang

Tags

Terkini

LIGA INGGRIS: Newcastle VS Leeds United Imbang 1-1

Sabtu, 18 September 2021 | 06:58 WIB
X